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Beneficio del colágeno hidrolizado en deportistas

Beneficio del colágeno hidrolizado en deportistas
El colágeno es una proteína que nos ayuda a evitar los principales enemigos de cualquier deportista: el dolor y las lesiones. En ocasiones, el desgaste que supone el deporte para nuestras articulaciones puede desencadenar en dolores y problemas como lesiones crónicas. La prevención será nuestra mejor arma. Además de calentar y hacer estiramientos para preparar músculos y articulaciones, mantener una alimentación adecuada es esencial. Nuestro cuerpo produce colágeno de manera natural, pero este proceso se va ralentizando con el paso de los años. Por ello, lo recomendable es que las person...
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Colágeno fundamental para la dermis

Colágeno fundamental para la dermis
Cuando se habla del colágeno, se piensa rápidamente en el tema estético, dado que gran cantidad de especialistas lo utilizan en el ámbito de la belleza para los tratamientos cosméticos. Sin embargo, se trata de un tema que va mucho más allá. El colágeno es la proteína esencial más abundante en el cuerpo humano que se encuentra en los músculos, tendones y piel. Su importancia es tal, que se trata de la sustancia que mantiene el cuerpo unido, proporcionando fuerza y estructura. Pues bien, existen distintos tipos de colágeno, de los cuales cada uno cumple con una función distinta. Colágeno co...
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¿Qué es el colágeno y para qué sirve?

¿Qué es el colágeno y para qué sirve?
En lo que al cuidado de la piel se refiere y, por supuesto, a la prevención de arrugas, el colágeno ocupa un lugar central; sin embargo, ¿Sabes qué es, y cómo actúa en beneficio de tu juventud? Para empezar, el colágeno es una proteína, que en los seres humanos representa el 75% del peso de la piel, y es pilar fundamental de las células que componen los huesos, tendones, cabello, uñas e instestino. ¿Qué hace el colágeno en el cuerpo? Existen 16 tipos diferentes de colágenos, donde los más utilizados no están en cremas, ya que las moléculas de esta proteína son demasiado grandes para ...
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La clave está en el colágeno

La clave está en el colágeno
El colágeno es una de las proteínas más abundantes del cuerpo encargada de estructurar tejidos corporales como la piel y el cartílago. Las personas tienen la capacidad de generar su propio colágeno naturalmente, pero su producción disminuye por factores como la edad y los malos hábitos. Médicos expertos en inmunología clínica y reumatología de la Universidad de Chile como el doctor Juan Carlos Lizarazo, afirman que “el colágeno es una gran proteína que hace parte de casi todos los tejidos del cuerpo, el mayor porcentaje se encuentra en nuestras articulaciones y discos intervertebrales”. ...
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Colágeno hidrolizado para proteger músculos y huesos

Colágeno hidrolizado para proteger músculos y huesos
El colágeno es una importante proteína que es generada naturalmente por el organismo. Sin embargo, con el paso de los años el cuerpo disminuye significativamente su producción. Esta proteína es necesaria principalmente para mantener una buena salud de los músculos y huesos.  Otra de las ventajas del colágeno es que puede ayudarte a mejorar la cicatrización, logrando que las heridas sanen rápido y desaparezcan con mayor eficacia, además de fortalecer las uñas, el cabello y la piel. Nuestro organismo empieza a perder colágeno a partir de los 25 años, aproximadamente cada año se pierde el 1...
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La importancia del colágeno en el organismo

La importancia del colágeno en el organismo
El colágeno es una proteína esencial para nuestro cuerpo además de una de las más abundantes en nuestro organismo. Está presente en huesos, uñas, cabello, dientes, cartílagos, tendones y ligamentos, en la piel e incluso en los ojos. Protege nuestros músculos y órganos vitales y forma parte de la pared de los vasos sanguíneos, córnea, encías y cuero cabelludo. Además, junto con la elastina, se encarga de darle flexibilidad, firmeza y resistencia a la dermis. Con la edad, se reduce la producción de esta proteína. A los 25 años se pierde aproximadamente un 1,5% anualmente y a los 40, los fibro...
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