articulaciones

Colágeno para la salud ósea y articular

Colágeno para la salud ósea y articular
La mujer tiene más posibilidades de padecer molestias articulares que el hombre. Aproximadamente el 30 por ciento de las proteínas del cuerpo son colágeno, molécula que se encuentra en la piel, el cartílago y los tejidos conectivos. A medida que envejecemos la producción de colágeno va reduciéndose y eso tiene consecuencias en nuestro organismo, por este motivo los expertos recomiendan incluirlo en la dieta.Lo cierto es que tomar colágeno también está relacionado con las articulaciones y enfermedades como la artrosis. De hecho, Ingrid Möller, del Instituto Poal de Reumatología en Barc...
Read More

¿Qué es el colágeno?

¿Qué es el colágeno?
Últimamente se habla mucho de la importancia del colágeno en nuestro cuerpo, y es que en realidad esta proteína es muy importante no solo para el organismo, sino especialmente para la piel. Primero empecemos aclarando que el colágeno es una proteína que está presente en el 70 % de la piel y que a partir de entre los 20 y los 25 años su producción comienza a disminuir y ahí es cuando nuestra piel se comienza a arrugar. Las causas principales por la que se pierde la cantidad de colágeno en la piel se deben a la alta exposición al sol, la falta de ejercicio, el estrés y la alta ingesta de a...
Read More

Cuida tus huesos y articulaciones con colágeno hidrolizado

Cuida tus huesos y articulaciones con colágeno hidrolizado
Con el paso de los años, los huesos y articulaciones empiezan a deteriorarse, pero,  para prevenir las consecuencias que se desencadenan en artrosis, artritis u osteoporosis es importante cuidar los niveles de colágeno de nuestro cuerpo. Pero antes... ¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano que mantiene la buena condición de la piel, tendones y huesos, es decir, protege la función estructural del cuerpo dándole soporte y resistencia. Tener una dieta equilibrada ayuda a que nuestro cuerpo genere el colágeno en nuestro organismo, sin embargo, en la ma...
Read More