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Cuida tus huesos y articulaciones con colágeno hidrolizado

Cuida tus huesos y articulaciones con colágeno hidrolizado
Con el paso de los años, los huesos y articulaciones empiezan a deteriorarse, pero,  para prevenir las consecuencias que se desencadenan en artrosis, artritis u osteoporosis es importante cuidar los niveles de colágeno de nuestro cuerpo. Pero antes... ¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano que mantiene la buena condición de la piel, tendones y huesos, es decir, protege la función estructural del cuerpo dándole soporte y resistencia. Tener una dieta equilibrada ayuda a que nuestro cuerpo genere el colágeno en nuestro organismo, sin embargo, en la ma...
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Vitamina C: Refuerza la salud de tu organismo

Vitamina C: Refuerza la salud de tu organismo
La vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina liposoluble que es utilizada por tu cuerpo para reparar y mantener los tejidos celulares, lo que la convierte en uno de los nutrientes más importantes que debemos incluir en nuestra dieta diaria. Uno de los beneficios que tiene esta vitamina es que tiene efectos antioxidantes, ayuda a la formación natural de colágeno y favorece la correcta cicatrización de las heridas. También, fortalece el funcionamiento del sistema inmunitario y ayuda al organismo a aprovechar el hierro procedente de los alimentos. A nivel de dermatología retrasa el envej...
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Conoce las bondades de incluir el colágeno hidrolizado en tu rutina diaria

Conoce las bondades de incluir el colágeno hidrolizado en tu rutina diaria
Una rutina acelerada y el paso de los años trae consigo cansancio, falta de energía y múltiples dolencias. Por tal razón, quizás te has preguntado muchas veces, ¿qué puedo hacer para mejorar mi estilo de vida y disminuir estos padecimientos? Es probable que hayas escuchado hablar sobre el uso del colágeno hidrolizado para el beneficio del organismo, esta proteína, es muy necesaria para el cuerpo debido a que permite dar estructura, firmeza y elasticidad a la piel. El colágeno es producido naturalmente por el organismo, pero lo podemos encontrar en alimentos tales como carnes, legumbres, ...
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